सबके लिए विश्वविद्यालय स्तर का मनोविज्ञान
स्मृति, ध्यान, भावनाएँ और व्यक्तित्व कैसे काम करते हैं: आसान भाषा में सामान्य मनोविज्ञान का पूरा कोर्स। 14 विषय, 55 प्रयोग और आपकी भाषा में एआई ट्यूटर। पहला विषय “स्मृति” पूरा मुफ़्त है, बस ईमेल चाहिए। फ़िलहाल कोर्स रूसी में है, बाकी भाषाएँ बाद में आएँगी।
यह ईमेल पते जैसा नहीं लगता। जाँचकर फिर कोशिश कीजिए।
लगातार बहुत ज़्यादा प्रयास हो गए। एक मिनट रुककर फिर कोशिश कीजिए।
पिछले एक घंटे में इस पते पर कई ईमेल जा चुके हैं, आख़िरी ईमेल वाला कोड अब भी काम कर सकता है। नया कोड एक घंटे बाद मँगा सकेंगे।
फिर से शुरू कीजिए: ईमेल लिखिए, हम नया कोड भेजेंगे।
हमारी तरफ़ कुछ बिगड़ गया। कुछ मिनट बाद कोशिश कीजिए।
कोड मेल नहीं खाता। आख़िरी ईमेल के अंक जाँचिए।
कोड की अवधि ख़त्म हो गई। “नया कोड पाएँ” दबाइए।
बहुत ज़्यादा ग़लत कोड। एक घंटे बाद कोशिश कीजिए।
आख़िरी ईमेल वाला कोड अभी मान्य है। नया कोड एक मिनट बाद मँगा सकते हैं।
नया कोड भेज दिया गया है, पिछला कोड अब काम नहीं करेगा। अपना ईमेल देखिए।
अभी कोड वाला ईमेल नहीं भेजा जा सकता। एक घंटे बाद कोशिश कीजिए।
कोड पर भेज दिया गया है और 10 मिनट तक मान्य है। ईमेल न दिखे तो स्पैम फ़ोल्डर देखिए।
अंक बुझ जाएँगे। क्या बचेगा? एक मिनट में जाँचिए, बिना पंजीकरण के।
आपकी याददाश्त7अंक
1956 में जॉर्ज मिलर ने बताया कि सीमा लगभग सात इकाइयों की है, दो कम या ज़्यादा।
आप अपने बारे में क्या समझेंगे
आप क्यों भूलते हैं
सुबह तक पढ़ा हुआ कहाँ चला जाता है और कैसे दोहराएँ कि याद टिकी रहे।
ध्यान कहाँ चला जाता है
दो काम एक साथ करने से नतीजा क्यों बिगड़ता है और हर बार ध्यान बदलने की कीमत क्या है।
आदतें कहाँ से आती हैं
पुनर्बलन किसी काम को आदत कैसे बनाता है और उसे बदलने की शुरुआत कहाँ से करें।
तनाव नतीजों को कैसे बदलता है
हल्की घबराहट क्यों मदद करती है, ज़्यादा क्यों काम बिगाड़ती है, और इन दोनों के बीच आपका सही स्तर कहाँ है।
यह कोर्स किसके लिए है
मनोविज्ञान के छात्र
वही खंड जो विश्वविद्यालय में पढ़ाए जाते हैं, और रटने की जगह हर विषय में प्रयोग।
जो नया पेशा चुनने की सोच रहे हैं
एक मुफ़्त विषय से जान लीजिए कि यह आपके लिए है या नहीं, इसके लिए सालों की पढ़ाई ज़रूरी नहीं।
जो खुद को समझना चाहते हैं
आपकी याददाश्त, ध्यान और आदतें कैसे काम करती हैं: अंदाज़े से नहीं, संख्या से।
पाठ्यक्रम: 14 विषय
स्मृति और ध्यान से लेकर चिंतन, भावनाओं और व्यक्तित्व तक। हर विषय में पाठ, प्रयोग, कार्ड और टेस्ट हैं।
- 1
स्मृति
मुफ़्त विषय: कितना याद रहता है, क्यों भूलते हैं, कैसे दोहराएँ
- 2
ध्यान
उसमें कितना समाता है और ध्यान भटकने की क्या कीमत है
- 3
संवेदना, प्रत्यक्षण, मानसिक छवि
सीमाएँ, भ्रम, आकृति और पृष्ठभूमि
- 4
सीखना: प्रतिवर्त, पुनर्बलन, आदतें
पावलोव, स्किनर और आपकी आदतें
- 5
मानसिक तत्परता और अचेतन
मन आपकी जानकारी के बिना क्या करता है
- 6
चिंतन, कल्पना, समस्या समाधान
अंतर्दृष्टि और जल्दबाज़ी के जवाबों के जाल
- 7
वाणी और भाषा
शब्द, विचार, मन ही मन बोलना
- 8
भावनाएँ और तनाव
भावना किससे बनती है और कितनी घबराहट मदद करती है
- 9
प्रेरणा, आवश्यकताएँ और संकल्प
मकसद, मैस्लो का पिरामिड, इच्छाशक्ति
- 10
गतिविधि, शारीरिक गति, नियंत्रण
एक क्रिया कैसे बनती है
- 11
मन कहाँ से आता है
जैव विकास, मानसिक विकास, मस्तिष्क
- 12
स्वभाव, चरित्र, क्षमताएँ
चार प्रकार, पाँच पैमाने, प्रकृति और परिवेश
- 13
व्यक्तित्व
सिद्धांत, जीवन के आठ चरण, आपका आत्मचित्र
- 14
मनोविज्ञान विज्ञान कैसे बना
विधियाँ, विचारधाराएँ, शाखाएँ
पाठ ऐसा दिखता है
एक पाठ में क्या है
- लेक्चर की जगह छोटे चरण, वैज्ञानिकों के पोर्ट्रेट और ऐतिहासिक चित्रों के साथ
- प्रयोग: दूसरों की बात नहीं, आपका अपना परिणाम
- शब्दावली कार्ड, जो कुछ दिन बाद लौटते हैं
- विषय का टेस्ट और एआई ट्यूटर: लिखकर या बोलकर पूछिए
स्मृति घटनाओं को वीडियो की तरह नहीं रखती। हर बार याद करते समय हम उन्हें टुकड़ों से फिर जोड़ते हैं, और हर बार वे थोड़ी बदल जाती हैं।
आपकी याददाश्त: 7 अंक
सबसे अच्छा परिणाम 7, प्रयास 2
मुझे छह अंक क्यों याद रहे, नौ क्यों नहीं?
छह सामान्य परिणाम है। अल्पकालिक स्मृति लगभग सात इकाइयाँ रखती है, दो कम या ज़्यादा: जॉर्ज मिलर ने 1956 में यही बताया था। इसे सीधे नहीं बढ़ाया जा सकता, पर इकाइयों को बड़ा किया जा सकता है: 4-9-1-7 को 49 और 17 की तरह याद रखना आसान है। “स्मृति” विषय में आप इस तरीके को चरण-दर-चरण समझेंगे।
उत्तर का उदाहरण, पहले से लिखा हुआ
पूरा कोर्स, एक ही कीमत
$19
एक बार, हमेशा के लिए
सभी 14 विषयों के लिए। पहला विषय मुफ़्त है, भुगतान दूसरे विषय से शुरू होता है। अगर आपने विषय 2 नहीं खोला है और भुगतान को 14 दिन से ज़्यादा नहीं हुए हैं, तो हम पैसे लौटा देंगे।
मुफ़्त में शुरू करेंसवाल
अगर कोर्स मेरे लिए सही न निकले तो?
पहला विषय पूरा मुफ़्त है, इसलिए भुगतान से पहले ही कोर्स को परखा जा सकता है। भुगतान के बाद, अगर आपने विषय 2 नहीं खोला है और भुगतान को 14 दिन से ज़्यादा नहीं हुए हैं, तो हम पैसे लौटा देंगे।
क्या शुरू करने के लिए बैंक कार्ड चाहिए?
नहीं, केवल ईमेल। उस पर लॉग इन के लिए छह अंकों का कोड आएगा, पासवर्ड नहीं चाहिए। पहला विषय पूरा मुफ़्त है: पाठ, प्रयोग, कार्ड, विषय का टेस्ट और एआई ट्यूटर से पाँच सवाल। भुगतान दूसरे विषय से शुरू होता है।
क्या यह विश्वविद्यालय स्तर का है? क्या डिग्री मिलेगी?
हाँ, इसका दायरा विश्वविद्यालय के सामान्य मनोविज्ञान कोर्स जितना ही है: संवेदना और स्मृति से व्यक्तित्व तक। पहले से तैयारी की ज़रूरत नहीं: हर शब्द साथ-साथ समझाया जाता है। कोर्स विश्वविद्यालय की डिग्री नहीं देता।
कोर्स किस भाषा में होगा?
फ़िलहाल कोर्स रूसी में है। अंग्रेज़ी, चीनी, थाई, स्पेनिश, हिन्दी और अरबी बाद में आएँगी।
मेरे ईमेल का क्या होगा?
उस पर लॉग इन का कोड आता है, पासवर्ड नहीं चाहिए। इसी पते से आप किसी भी डिवाइस पर कोर्स में लौट सकते हैं। पता कैसे रखा जाता है और उसे कैसे हटाएँ, यह डेटा नीति में बताया गया है।
क्या यह किसी पाठ्यपुस्तक का सार भर है?
नहीं। कोर्स हमारे अपने शब्दों में, हमारे अपने पाठ्यक्रम के अनुसार लिखा गया है: छोटे पाठ, प्रयोग, कार्ड, टेस्ट और एआई ट्यूटर।
स्मृति से शुरू कीजिए: पहला विषय मुफ़्त है
“स्मृति” विषय पूरा खुला है: पाठ, प्रयोग, कार्ड, टेस्ट और एआई ट्यूटर से पाँच सवाल। ईमेल लिखिए, ईमेल में आया कोड डालिए और शुरू कीजिए। पासवर्ड की ज़रूरत नहीं।
यह ईमेल पते जैसा नहीं लगता। जाँचकर फिर कोशिश कीजिए।
लगातार बहुत ज़्यादा प्रयास हो गए। एक मिनट रुककर फिर कोशिश कीजिए।
पिछले एक घंटे में इस पते पर कई ईमेल जा चुके हैं, आख़िरी ईमेल वाला कोड अब भी काम कर सकता है। नया कोड एक घंटे बाद मँगा सकेंगे।
फिर से शुरू कीजिए: ईमेल लिखिए, हम नया कोड भेजेंगे।
हमारी तरफ़ कुछ बिगड़ गया। कुछ मिनट बाद कोशिश कीजिए।
कोड मेल नहीं खाता। आख़िरी ईमेल के अंक जाँचिए।
कोड की अवधि ख़त्म हो गई। “नया कोड पाएँ” दबाइए।
बहुत ज़्यादा ग़लत कोड। एक घंटे बाद कोशिश कीजिए।
आख़िरी ईमेल वाला कोड अभी मान्य है। नया कोड एक मिनट बाद मँगा सकते हैं।
नया कोड भेज दिया गया है, पिछला कोड अब काम नहीं करेगा। अपना ईमेल देखिए।
अभी कोड वाला ईमेल नहीं भेजा जा सकता। एक घंटे बाद कोशिश कीजिए।
कोड पर भेज दिया गया है और 10 मिनट तक मान्य है। ईमेल न दिखे तो स्पैम फ़ोल्डर देखिए।
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